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📅 12 lezioni mensili (3x settimana)
Migliora flessibilità, equilibrio e benessere mentale attraverso la pratica yoga classica. Adatto sia ai principianti che a chi pratica già yoga.
📅 12 lezioni mensili (3x settimana)
Allenamento funzionale per costruire forza reale e migliorare la composizione corporea. Adatto a uomini e donne, da principiante ad avanzato.
📅 8 lezioni mensili (2x settimana)
Rinforza il core e migliora la postura in piccoli gruppi selezionati. L'attenzione personalizzata garantisce risultati concreti.
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Le lezioni si tengono nel nostro studio privato a Milano centro. Alcune lezioni sono disponibili anche in modalità online su richiesta.
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